Daily Archives: 2015年12月3日


ブルブル((((;゚Д゚)))))))

急に寒くなってきましたね。

やっと冬が来た〜!!

って感じもしますが…笑

 

寒くなってくると身体を動かすのが

億劫になってきませんか?

いつも通りのメニューもいいですが…

こんな時は基本に戻ってみる

いいチャンスかもしれません♪( ´▽`)

Yato_blog

 

『ヨガの基本 Part-1』谷戸康洋さん

OSH Yogaから本日(12/3)配信開始♪

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