OSH Yoga 本日配信開始の 『走るための持久力UPヨガ』に出演されている伊藤ゆりさんのWS情報です!

明日 7/26(土) の 湾岸RUN&YOGA】 は、これまでと少し雰囲気を変えて、強い陽射しを避けた夕方からの開催になります。

夕暮れから夜にかけての景色がステキなコースを伊藤ゆりさんとRUNしませんか?

まずは、軽く『ウォーミングアップヨガ』(^^♪

いつものシンボルプロムナード公園ランニングコースを「5キロRUN」(^o^)

走った後には、ヒーリング効果のある『クールダウンヨガ』(≧▽≦)

詳しくはこちら

 

いたれりつくせりなので、初心者の方にも安心です!!

お気軽にご参加ください♪♪♪

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