ヨガは呼吸がとっても大切☆

わかっているけど、動きに集中すると

呼吸が止まってしまいがち…

呼吸と合わせるのが大切なのに…∑(゚Д゚)

 

_MG_3794 のコピー

 

呼吸と動作をシンクロさせて行う

『フロースタイルヨガPart-3』Ryuziさん

待望のNEWコンテンツ(^^♪

OSH Yogaから本日(4/30)配信開始!

 

ついにー!!!

Part-3まででちゃいました♪(´ε` )

 

まずは深い呼吸で心と身体をリラックス♪

_MG_3788 のコピー

呼吸に合わせてポーズをし、

体内のエネルギーを活性化o(^▽^)o

 

呼吸を感じながら、時にはダイナミックな動きも

自分のペースに合わせて行ってみましょう!!

_MG_3809 のコピー

 

さすがにPart-3までくると

ちょっと難しいポーズが…

っと思うのは私だけ(´Д` )?笑

ぜひぜひ、Part-1, Part-2

合わせてお楽しみください♪( ´θ`)ノ

 

 

今回のコンテンツは

新しいメンズヨギーニの登場です♪

 

_MG_3844

 

今回のニューフェイスRyuziさん

実は、いろいろな経歴の持ち主なんです。

「どこかでみたことあるなぁ」

って思っているそこの

あ・な・た d( ̄  ̄)

間違ってませんよ。笑

詳しくはこちら

 

し・か・も!!

日本初上陸、

オッシュマンズ限定発売の

アスレチックリーコンのウェアを

着用していただいています( ̄ー ̄)☆

 

テクニカルとカジュアルを融合させた

おしゃれなトレーニングウェアです!

ぜひ、店頭にもお立ち寄りくださいm(._.)m

 

↓↓↓『フロースタイルヨガ Part-3』をご紹介します↓↓↓

 

↓↓↓『Ryuziさん/羽山隆次さん』をご紹介します↓↓↓

 

↓↓↓Ryuziさんが着用している『ATHLETIC RECON』をご紹介します↓↓↓

 

 

OSH Yogaはヨガを楽しんでいただける

無料アプリです。

*** OSH Yoga ダウンロードはこちら***
(無料・広告無し・課金無し)
http://p.tl/AHPZ

 

***Please Check OSH Yoga SNS***

OSH Yoga Facebook

OSH Yoga Instagram