始まりましたね〜!夏!!

半袖やノースリーブを多く着る季節。

やはり気になる、あの部分…

できれば隠したい…(´・_・`)

 

Noriko_blog_1

 

今年の夏は!!

隠さず、シェイプアップしちゃいましょ*\(^o^)/*

『二の腕キュッ!とヨガ』相楽のりこさん

OSH Yogaから本日(7/30)配信開始♪

 

夏が始まり、袖が短いトップスを着ると

気になるのは…そう!

二・の・腕!!

 

両腕を後ろに伸ばして

腕をひねっていくと…

二の腕が絞れる〜‼︎(´・Д・)」

_MG_5070

 

両腕を交差させ、手の指先は上!

重ねた肘は前に押し出すようにすると…

いつも使わない二の腕の筋肉が

プルプル〜(O_O)

_MG_5075

 

 

今回のインストラクターは

“YOGA+STRECH”を提案、サポートしている

ヨガインストラクターの相楽のりこさん♪

OSH Yogaに新登場です( ´ ▽ ` )ノ

Noriko_prof

 

まだまだ夏は始まったばかり!!

二の腕シェイプアップしたいけど…

辛いのはいやだぁ(/ _ ; )

そんな方は、OSH Yogaを使って

お家で簡単、二の腕キュッ!と

シェイプアップ〜(o^^o)♪

 

 

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