日常の股関節の動き…

意識することってあまりないですよね f^_^;)

ほぐされないまま放置されることが多く

いつの間にか動きが硬くなってしまう股関節…

 

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股関節を柔らかくして、ヘルシーライフを充実させましょ!

『やわらか股関節ヨガ』Naomiさん

(ナレーション:石田麻子さん

OSH Yogaから本日(10/15)配信開始♪

 

股関節って…

全ての動作に影響を与える場所だって知ってました?

股関節の痛みや違和感は

知らず知らずのうちにストレスに…(´Д` )

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股関節がやわらかくなると

今まで原因がわからなかった

身体の小さなイライラが減るかも(*^o^*)

 

股関節の可動域が狭いと

腰、背中、肩、頭と痛くなってくる

負の連鎖にハマってしまうかも…∑(゚Д゚)

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股関節を柔らかくなると

疲労回復が早くなったり、

怪我などもしにくくなります( ̄^ ̄)ゞ

 

身体の要になる関節でもある股関節!

視界がクリアになったり

血流やリンパの流れが良くなり

代謝が上がって痩せやすい体質に☆

股関節を柔らかくすると

いいことだらけですよ〜*\(^o^)/*♪

 

 

こ・こ・で!!

OSH YogaからBIG NEWSを2つ♪

 

1つ目ー!!

大阪地区の2人目のインストラクター

OSH Yogaに新登場です♪( ´θ`)ノ

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ヨガヴィオラトリコロールなどで

インストラクターをしている

Naomiさん

インストラクターベーシックコースでは

講師も務めていますo(^▽^)o

 

2つ目ーーー!!!

【OSHMAN’S ルクア大阪店 NEW OPEN】

10月29日(木)ルクア8Fに

好奇心豊かでアクティブマインドを持つ

女性向けスポーツライフスタイルショップとして

OSHMAN’S 西日本初出店です☆

Yogaウェアなども取り揃えています♪

大阪のOSH Yogaユーザーの皆さん!

ぜひ遊びに来てくださいねー*\(^o^)/*

 

 

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