『いい女は背中美人。』

な〜んて言われたら、

背筋ピンってしたくなりますよね。

 

Maiko_blog

 

『背筋美人ヨガ』芥川舞子さん

OSH Yogaから本日(11/5)配信開始♪

 

秋が深まり冷え込みが強くなってきましたね。

寒くなるとなんだか背中が丸まりがち…

身体をほぐしながら、

背筋美人!目指しちゃいましょ〜*\(^o^)/*

 

ヨガでは”呼吸”が大切ですよね。

背筋を伸ばすと胸が開き

呼吸の浅さが解消されます!

また、呼吸が深くなると代謝もUP(・ω・)ノ

痩せやすい身体にも変身できちゃいます☆

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背筋がピンっと伸びていると

美人にも見えちゃうし♪( ´▽`)

目線が上に上がり

なんだか気持ちも前向きに☆

一石二鳥ですね〜(o^^o)♡

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今回もOSH Yogaに新しいインストラクターが登場です!

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芥川舞子さん

Quan GINZAなど都内を中心に各地で

インストラクターをしています。

ホットヨガスタジオLAVAの

公認トレーナー兼インストラクターも務めています。

 

今回のコンテンツ…

ポーズの名前が可愛すぎます♡

寒くなってきたから動くのやだ〜!

なんなら家から出るのもやだ〜!(苦笑)

そんな方は…OSH Yoga

”背筋美人”を目指して、

おうちで簡単ヨガしてみましょ〜o(^▽^)o

 

↓↓↓『背筋美人ヨガ』をご紹介します↓↓↓

 

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↓↓↓『芥川舞子さんが着用しているReebok』をご紹介します↓↓↓

 

 

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