お家ヨガ


2016年も残り1ヶ月!!

いつの間にか街中が

キラキラ光る季節がやってきましたね☆

 

産後のお腹周りのたるみや膨らみ…

歪んでしまった骨盤…

なんとかしたいと焦ってしまう…(´Д` )

産後、少しずつ動けるようになってきたけど

長時間の外出やレッスンはまだちょっと…

そんな時はお家でヨガしませんか(*^^*)?

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産後ヨガ Part-2 三和由香利さん

コンテンツ監修:小田原瑛子さん

OSH Yogaから本日(11/10)配信開始♪

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