マタニティ


2016年も残り1ヶ月!!

いつの間にか街中が

キラキラ光る季節がやってきましたね☆

 

産後のお腹周りのたるみや膨らみ…

歪んでしまった骨盤…

なんとかしたいと焦ってしまう…(´Д` )

産後、少しずつ動けるようになってきたけど

長時間の外出やレッスンはまだちょっと…

そんな時はお家でヨガしませんか(*^^*)?

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産後ヨガ Part-2 三和由香利さん

コンテンツ監修:小田原瑛子さん

OSH Yogaから本日(11/10)配信開始♪

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OSH Yogaユーザーの皆様!!

お久しぶりですっ( ´ ▽ ` )ノ

暑い、暑い夏が終わりに近づき、

少しずつ秋の匂いがしてきましたね♪

 

ちょっぴり切ない、秋の始まりに…

OSH YogaからBIGでHAPPYなお知らせです♪♪♪

OSH Yogaアプリ…

バージョンアップして!進化しました!!

その名も……

『OSH Yoga 2 -Lifestyle with Yoga-ヨガで暮らしが楽しくなる。』

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妊婦さんの心と身体の悩み解消につながる

エクササイズの1つと言われている

「マタニティヨガ」

今回は身体の変化を感じながら

お腹の中の赤ちゃんと呼吸を合わせて

赤ちゃんを感じながら

心と身体をリラックスさせていきましょう♪

 

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『マタニティヨガ Part-3』今井祐子さん

OSH Yogaから本日(5/19)配信開始♪

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