リリース情報


妊婦さんの心と身体の悩み解消につながる

エクササイズの1つと言われている

「マタニティヨガ」

今回は身体の変化を感じながら

お腹の中の赤ちゃんと呼吸を合わせて

赤ちゃんを感じながら

心と身体をリラックスさせていきましょう♪

 

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『マタニティヨガ Part-3』今井祐子さん

OSH Yogaから本日(5/19)配信開始♪

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ようやく訪れた春♪

まだ肌寒い日もありますが…

だいぶ暖かくなってきましたね〜(o^^o)

新緑がキラキラ光る季節はもうすぐですね☆

 

っと言うことは…

ポッコリ出ちゃったお腹を

そろそろ隠せない季節もやってくる(°_°)汗

夏は海に行って

かわいく♡かっこよく☆

水着も着たい!!

私のかわいいぽっこりお腹ちゃん。笑

夏に向けてそろそろ引き締め始めませんか?

 

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『ぽっこりお腹解消ヨガ』西浦莉紗さん

OSH Yogaから本日(4/21)配信開始♪

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やっと!やっっと!!やっっっと!!!

暖かくなりましたね〜o(^▽^)o

桜ももうすぐ咲きそうな予感♪

 

子育てに忙しいママも

バイトや勉強に忙しい大学生も

プロアスリートの方も

《心と身体の調子を整える》

って意外に難しいですよね(´・_・`)

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『ボディーコンディショニングヨガ』AKIさん

OSH Yogaから本日(3/24)配信開始♪

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