初心者向け


2016年も残り1ヶ月!!

いつの間にか街中が

キラキラ光る季節がやってきましたね☆

 

産後のお腹周りのたるみや膨らみ…

歪んでしまった骨盤…

なんとかしたいと焦ってしまう…(´Д` )

産後、少しずつ動けるようになってきたけど

長時間の外出やレッスンはまだちょっと…

そんな時はお家でヨガしませんか(*^^*)?

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産後ヨガ Part-2 三和由香利さん

コンテンツ監修:小田原瑛子さん

OSH Yogaから本日(11/10)配信開始♪

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朝晩はめっきり冷え込んで、

ようやく秋らしいお天気になってきましたね!

最近は秋晴れがとっても気持ちいい〜♪( ´▽`)

 

だけどついついスマホに夢中になったり…

オフィスではPCとにらめっこ…

ついつい下を向きがちに(´・_・`)

PCやスマホが必需品の

現代人にとーってもオススメな

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オフィスヨガ Part-1 (池田莉子さん

OSH Yogaから本日(10/20)配信開始♪

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OSH Yogaユーザーの皆様!!

お久しぶりですっ( ´ ▽ ` )ノ

暑い、暑い夏が終わりに近づき、

少しずつ秋の匂いがしてきましたね♪

 

ちょっぴり切ない、秋の始まりに…

OSH YogaからBIGでHAPPYなお知らせです♪♪♪

OSH Yogaアプリ…

バージョンアップして!進化しました!!

その名も……

『OSH Yoga 2 -Lifestyle with Yoga-ヨガで暮らしが楽しくなる。』

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