Patagonia


急にストンと秋がやってきましたね!!

秋といえば……

スポーツの秋ですね☆

夏の暑さで体を動かすことをお休みしていた方も

多いのではないでしょうか?

「基本」から一緒に復習していきませんか?

 

OSH Yoga完全リニューアル後

初!!新コンテンツリリース♪( ´▽`)

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『ヨガの基本 Part-3』相楽のりこさん

OSH Yogaから本日(9/29)配信開始♪

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「肩こりを和らげるヨガ」配信開始 (^O^)

OSH Yoga に新しいコンテンツが加わりました!

「つらい肩こりを何とかしたい・・・」

そうですよね! ということで、今回は 【肩こりを和らげるヨガ】 by 山口つぐみさんです。

毎日少しずつ動くのが、肩こりには一番です。

ゴールデンウィークに、まずはお家で始めてみませんか?

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